2024年11月5日

はじめに

健康寿命とは、単に寿命を延ばし長生きすることを指すのではなく、心身ともに健康な状態を維持しながら、自立した生活を送ることができる期間のことを意味します。これは、単に生存している時間の長さではなく、日常生活を支障なく営み、充実し ...